Apúntate al picnic de verano y Caminemos por la Esclerosis Múltiple 2024

Un año más regresa el ya tradicional picnic de verano de AVEMPO y este año repetimos la fórmula del anterior con diversas actividades en el marco de la celebración en Vigo de la tercera edición de la campaña ‘CaminEMos por la Esclerosis Múltiple’. La cita tendrá lugar el próximo viernes 19 de julio en el Parque forestal de O Vixiador. ¡No te lo pierdas!

La jornada arrancará con un ‘Paseo CaminEMos’ a las 10:15hrs. por el parque forestal para visibilizar la Esclerosis Múltiple y sensibilizar sobre la realidad de las personas que conviven con la enfermedad. ¡No te olvides de traer tu camiseta de la campaña! 

A las 11:15hrs. tendrá lugar una sesión de ‘Meditación silvestre’ y a continuación podrás participar en el Taller Creativo a las 12:30hrs.

A las 13:30hrs. tendrá lugar el ya tradicional concurso de tortillas de AVEMPO, al que seguirá otro concurso, esta vez de postres. ¡Queremos ver lo ‘cocinillas’ que sois!

El picnic tendrá lugar a las 14:00hrs. Os recordamos que, como en años anteriores, cada persona deberá llevar su propia comida y bebida.

Tras la comida, a las 16:00hrs., comenzará el campeonato de tute. Para finalizar, no te pierdas nuestras sorpresas y sorteo de premios que tendrá lugar a las 17:00 hrs. El resto de la tarde estará destinada a pasar el tiempo juntxs y disfrutar de la compañía.

Si quieres participar en alguna de las actividades propuestas o concursar en uno de nuestros dos concursos, confirma tu inscripción antes del próximo jueves día 18 de julio a las 12.00 horas a través del correo avempovigo@hotmail.com o en los números de teléfono 986 29 88 65 / 685 11 33 98.

CAMINEMOS POR LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

La III edición de “CaminEMos por la esclerosis múltiple” se presenta como respuesta a una realidad social caracterizada por la necesidad de conocimiento y reconocimiento de la EM.

Esta campaña paraguas de visibilización y concienciación de la EM de ámbito nacional promovida por AEDEM-COCEMFE en coordinación y colaboración con sus entidades miembro, parte del éxito y la aceptación de ediciones anteriores, que la hacen replicable en el tiempo. Abordamos la necesidad social presentada dando importancia a la visibilización de la EM, con el fin de conseguir una mayor sensibilización y comprensión, tanto pública como social, rompiendo los estigmas y los prejuicios arraigados a la misma.

El objetivo general de la III edición de “CaminEMos por la esclerosis múltiple” es concienciar sobre la EM, fomentando la visibilidad mediante la implicación y la participación del movimiento asociativo de AEDEM-COCEMFE.

Vigo se moja en solidaridad con la Esclerosis Múltiple en el ‘Móllate’ organizado por AVEMPO

La playa viguesa de Samil acogió este domingo la celebración en Galicia de la campaña de sensibilización social ‘Mójate por la Esclerosis Múltiple’, acuñada en la comunidad gallega como ‘Móllate’. Cientos de personas se acercaron a lo largo del día hasta el arenal para apoyar la iniciativa puesta en marcha por séptimo año consecutivo la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple de Pontevedra (AVEMPO) y mojarse en solidaridad con las personas que conviven con la conocida como ‘enfermedad de las mil caras’.

La carpa informativa instalada por la asociación en los alrededores de la piscina Samil San Remo recibió visitantes durante todo el día, que quisieron interesarse por la iniciativa y colaborar con AVEMPO a través de donativos y la compra del merchandising oficial del ‘Mójate’, campaña que se celebró simultáneamente esta jornada en más de 900 playas y piscinas de toda  España.

El sol salió para permitir la vuelta de actividades lúdicas y deportivas a la piscina ‘Samil San Remo’, en las que participaron numerosas personas de todas las edades. Este año AVEMPO instaló una ruleta solidaria que tuvo una gran acogida por parte de los bañistas y paseantes.

La asociación viguesa celebró también el ya tradicional chapuzón solidario por la EM en la playa. Decenas de personas se sumaron en el arenal a los pacientes, familiares y profesionales de la asociación al grito de ‘Móllate’ para posteriormente darse un baño en el mar para visibilizar la Esclerosis Múltiple. Entre las personas asistentes se encontraba la concejala de Política Social del Concello de Vigo, Yolanda Aguiar; la delegada de la Xunta en Vigo, Ana Ortiz; y el director general de Mayores y Personas con Discapacidad en la Xunta, Fernando González Abeijón, que quisieron apoyar la causa.

La campaña ‘Móllate’ por la Esclerosis Múltiple cumple este año su séptima edición en Galicia. Desde que se inició la campaña en 1994 en Cataluña, cada año se celebra el ‘Mójate por la Esclerosis Múltiple’ a lo largo de toda la geografía española. Este año, la iniciativa tendrá lugar en más de 900 playas y piscinas de todo el país, en las que se prevé que se mojen más de 100.000 personas y participen alrededor de 3.000 voluntarios en esta acción solidaria para visibilizar la Esclerosis Múltiple.

Con esta iniciativa, AVEMPO quiso visibilizar la realidad de una enfermedad que afecta a más de 3.700 personas en Galicia y alrededor de 55.000 en España, y recaudar fondos para el mantenimiento de los servicios que ofrece en su sede a las personas afectada de Esclerosis Múltiple y sus familiares.     

Vigo acoge la séptima edición de la campaña solidaria ‘Móllate’ por la Esclerosis Múltiple en la playa de Samil

La Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple de Pontevedra (AVEMPO) celebra por séptimo año consecutivo en Vigo la campaña solidaria ‘Mójate por la Esclerosis Múltiple’, acuñada en Galicia como ‘Móllate’. El próximo domingo 14 de julio la playa de Samil acogerá, de manera exclusiva en toda la comunidad gallega, esta campaña de sensibilización social que tiene por objetivo acercar a la sociedad una enfermedad neurológica que afecta a más de 3.700 personas en Galicia y alrededor de 55.000 en España.

En esta nueva edición del ‘Móllate’ pacientes, familiares y profesionales de AVEMPO estarán informando sobre la campaña y animando a la participación social a lo largo del día. La asociación instalará una carpa con el merchandising exclusivo de la campaña y material de la propia entidad junto a la piscina ‘Samil San Remo’. Todos los fondos recaudados se destinarán al mantenimiento de los servicios que AVEMPO ofrece en su sede a las personas afectadas por la enfermedad y sus familiares.

A lo largo de todo el día, AVEMPO celebrará distintas actividades lúdicas en la piscina para todas las edades. Entre otras actividades, la asociación instalará este año una ruleta solidaria con premios para quienes participen con su donativo. Durante la jornada se celebrarán también clases acuáticas en la piscina y diversas actividades.

La asociación convoca también los ya tradicionales chapuzones solidarios por la Esclerosis Múltiple. El acto principal de la campaña tendrá lugar a las 13:00h. en la playa, donde personas afectadas de Esclerosis Múltiple, familiares y profesionales de AVEMPO realizarán un chapuzón solidario y animarán a los bañistas a sumarse a la causa.

Para fomentar la participación social, profesionales de AVEMPO han grabado un vídeo en el barrio de Bouzas en el que se mojan a la vez que explican la campaña.

En paralelo, AVEMPO ha habilitado una página web (https://avempo.org/mollate/) para informar sobre el ‘Móllate’, el programa de actividades y cómo sumarse a la campaña, en la que las personas interesadas podrán colaborar con la asociación con la adquisición de merchandising, haciendo un donativo o inscribiéndose como socias de la entidad.

Desde que se inició la campaña en 1994 en Cataluña, cada año se celebra el ‘Mójate por la Esclerosis Múltiple’ a lo largo de toda la geografía española. Este año, la iniciativa tendrá lugar en más de 900 playas y piscinas de todo el país, en las que se prevé que se mojen más de 100.000 personas y participen alrededor de 3.000 voluntarios en esta acción solidaria para visibilizar la Esclerosis Múltiple.

Visita con Avempo la Fundación Sales y participa en un taller de plantación

En la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (Avempo) organizamos una visita guiada a la Fundación Sales (Avda. Europa, 52, Vigo) que incluye un taller de plantación.

La visita tendrá lugar el próximo viernes 5 de julio de 10.15 h. a 12.45 h. y el coste de la inscripción para participar en la actividad es de 4 euros.

Las personas interesadas en participar deberán confirmar su inscripción antes del próximo 24 de junio a través del correo avempovigo@hotmail.com o en los teléfonos  685 113 398  / 986 298 865.

Usuarios de AVEMPO comparten su diagnóstico por el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple

AVEMPO se suma este 30 de mayo, Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, a la campaña internacional #MiDiagnósticodeEM, lanzada por la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple (MSIF), que bajo el lema ‘Navegando juntos por la EM’, reclama un diagnóstico temprano y preciso para todas las personas que viven con la enfermedad.

Como parte de esta campaña, usuarios y usuarias de AVEMPO comparten el relato de su experiencia cuando fueron diagnosticados de la enfermedad, los primeros síntomas que tuvieron y cómo vivieron el momento de recibir el diagnóstico. Los pacientes reflexionan también sobre las necesidades del colectivo, haciendo hincapié en la importancia de la información, la cercanía, el apoyo psicológico o el avance en la investigación.

OLEGARIO RODRÍGUEZ (38 años, diagnosticado con 24) y su madre BELÉN FEIJÓO

Olegario: Antes del diagnóstico tenía pesadez en las piernas, y eso me limitaba cuando quería hacer cualquier actividad o cuando me apetecía salir de casa y caminar. El diagnóstico de Esclerosis Múltiple lo recibí con asombro, no sabía lo que era la Esclerosis Múltiple. Agradezco el trato con los médicos.

Belén: Cuando recibimos el diagnóstico nos asustamos. En ese momento habríamos agradecido más atención y cercanía, necesitábamos más ayuda a nivel informativo y psicológico, que nos apoyasen. De los médicos necesitábamos más cercanía como personas, no ser tratados como un paciente más. Hubo una doctora que se portó de maravilla. Se echa de menos que haya más gente especializada en este tema, un centro especializado más allá de la asociación, o que esta pudiese disponer de más medios y más profesionales preparados para la atención a las personas con EM. Para los nuevos diagnosticados, pedimos más tratamientos, más investigación y la cura, que es lo que realmente todos deseamos.

MARÍA OLGA FIGUEROA (58 años, diagnosticada con 27)

Antes del diagnóstico recuerdo que yo estaba en la playa, iba caminando por la arena y una pierna me fallaba. No le hacía caso porque pensaba que era porque estaría cansada. Cuando me dijeron que tenía Esclerosis Múltiple no tenía ni idea de lo que era, nunca había oído hablar de ella. Me dijeron que tenía la enfermedad y mi primera reacción fue ponerme a llorar. Lo primero que pregunté era si era contagiosa o hereditaria porque me preocupaba por mis hijas, no quería dejarles esta herencia. Pero me dijeron que no lo era y tiré para delante. Me dijeron el diagnóstico y desde entonces vivo con ella, unos días mejor y otros peor. Para los nuevos diagnosticados desearía más medios y más información, aunque ya estamos mucho mejor informados. Agradezco que ahora tenemos mejores tratamientos, porque yo al principio no tenía tratamiento, pero ahora ya los tenemos. Ha habido una gran evolución y las personas que son diagnosticadas ahora está mucho mejor.

Mª DEL CARMEN COMESAÑA (43 años, diagnosticada con 30)

Antes del diagnóstico tenía problemas con la vista, no veía nada por el ojo derecho. Fue empezando poco a poco, veía cada vez más oscuro, pero llegó un punto en el que no veía absolutamente nada. Lo más característico era de noche, cuando tenía un coche delante y cerraba los ojos. Cuando me diagnosticaron no sabía lo que era la EM. Con el diagnóstico me sentí perdida, pero a medida que avanzaba la enfermedad empecé a ser más consciente de lo que implica. No eran solo problemas en la vista, eran problemas más serios. En aquel momento habría agradecido más información. Si eres un poco alarmista, que te hablen de qué te va a pasar en el futuro no es lo mejor. Pero siempre es mejor saber que hay cosas que pueden ocurrir. Para los nuevos diagnosticados desearía que tuviesen más información y que sepan lo que puede ocurrir. Antes yo no quería venir a la asociación o estar en la sala de espera porque veía a personas más afectadas y que yo podía acabar así, pero aprendí que el hecho de no verlo no significa que no exista esa posibilidad.

Ahora puedes colaborar con AVEMPO con 1€ al mes a través de Teaming

Ahora, por menos de lo que cuesta un café, ya puedes colaborar con AVEMPO. En la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple acabamos de poner en marcha nuestro perfil en Teaming, una plataforma de microdonaciones online que permite donar un euro al mes a causas sociales.

Para nosotros y nosotras, tu colaboración a través de esta plataforma supone unos ingresos periódicos que ayuden a la sostenibilidad de los servicios que ofrecemos a las personas con Esclerosis Múltiple y sus familiares.

Servicios imprescindibles para mejorar la calidad de vida de las personas que conviven con la ‘Enfermedad de las mil caras’, como atención social, fisioterapia, logopedia, pricología o terapia ocupacional.

Para colaborar, solo tienes que entrar en este enlace y pulsar sobre la pestaña ‘Únete al grupo’. El proceso para darte de alta es rápido y sencillo.

Nosotros y nosotras, con un euro al mes no podemos hacer mucho, pero SI NOS UNIMOS TODOS PODEMOS HACER GRANDES COSAS.

 

 

Visita con AVEMPO el Pazo Quiñones de León y sus jardines

El próximo 31 de mayo, en el marco de la celebración del Día Mundial de la Esclerosis Múltile, en AVEMPO organizamos una visita al Pazo Museo Quiñones de León y sus jardines.

La visita, de carácter gratuito, se celebrará en horario de mañana (pendiente de confirmación). Las personas interesadas en asistir deberán confirmarlo antes del próximo 15 de mayo a través del correo avempovigo@hotmail.com o en los teléfonos  685 113 398  / 986 298 865.

Será necesario un grupo mínimo de participantes para poder llevar a cabo la actividad.

Un estudio pionero de Avempo y la UVigo evalúa los beneficios del ejercicio terapéutico con realidad virtual en personas con Esclerosis Múltiple

Analizar los posibles beneficios, en personas con Esclerosis Múltiple, de un programa de ejercicio terapéutico con gafas de realidad virtual es el objetivo del estudio que investigadores de la Facultad de Fisioterapia desarrollan con la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple de Pontevedra (Avempo). Coordinado por los fisioterapeutas Gustavo Rodríguez y Pablo Campo, del grupo de investigación HealthyFit, cerca de una veintena de usuarios y usuarias de Avempo participaron en este estudio pionero, que cuenta con la financiación del Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia (Cofiga). “En este colectivo no había investigaciones que explorasen los usos de la realidad virtual inmersiva para la mejora de sus capacidades funcionales”, destaca Campo respecto a un estudio que forma parte del convenio de colaboración entre la UVigo y Avempo y en el que participó también la estudiante de máster de la Facultad de Fisioterapia Elena Ferreiro.

Dando continuidad a proyectos previos del grupo HealthyFit, que exploraban los beneficios de la actividad física con dispositivos de realidad virtual, este estudio se centra en la realización y posterior análisis de un programa de ejercicio basado en el uso de exergames, videojuegos que implican un componente físico y cognitivo. “Ya habíamos trabajado con personas con párkinson o alzhéimer y tratamos de extrapolar esta experiencia previa a un colectivo con el que no se habían realizado intervenciones de este tipo, a pesar de que ya exploramos los beneficios del ejercicio en esta población en un artículo publicado en el Journal Clinical Medicine”, apunta Campo. La Esclerosis Múltiple, recuerda, es “una enfermedad neurodegenerativa inflamatoria crónica, que implica diferentes afectaciones generales, en la marcha, en el equilibrio y en la fuerza o problemas de control motor y también una sintomatología más específica, como puede ser los cuadros de fatiga muy marcados. Además, afecta a personas muy jóvenes, con los primeros síntomas debutando en la tercera década de la vida”. En ese sentido, el objetivo de este programa, que fue realizado a un grupo de personas con una edad media próxima a los 40 años, era contribuir a “mejorar sus capacidades funcionales y su calidad de vida”.

Un programa de ocho semanas

El proyecto abarcó el desarrollo de un programa de ejercicio de ocho semanas, con dos sesiones semanales, en las que un grupo de participantes debía llevar a cabo diferentes actividades con unas gafas de realidad virtual inmersiva Oculus Quest 3. Esta actividad fue supervisada por la fisioterapeuta Elena Ferreiro, como parte de su trabajo final en el máster en Ejercicio Terapéutico en Fisioterapia, junto con el personal de la asociación. De forma paralela, otro grupo de participantes en el estudio siguió realizando las actividades programadas por la asociación. “Acabamos de terminar la intervención y de hacer las evaluaciones finales”, añade Campo, que explica que, a falta da análisis de los datos, “los resultados iniciales son positivos”, ya que constatan que llevar a cabo el programa es “factible y seguro, sin efectos adversos”, así como la elevada satisfacción y compromiso de las y los participantes en la iniciativa.

Los usuarios y usuarias de Avempo trasladan un “alto” grado de satisfacción tras participar en el programa de ejercicio terapéutico del estudio. “Se trata de una forma de incentivar el ejercicio más intenso en los pacientes a los que a veces nos cuesta un poco y esta experiencia consigue hacerlo todo muy entretenido y variado”, comenta una de las usuarias participantes, que considera que sería “muy interesante” introducir la realidad virtual en las sesiones de fisioterapia de forma regular, dándole continuidad al proyecto.

Una colaboración a la que dar continuidad

Como explica Campo, esta colaboración con Avempo arrancó hace cerca de un año, con la realización de una jornada formativa, y llevó posteriormente al diseño de un protocolo de investigación, publicado en la revista Sclerosis, para luego dar forma a este programa de ejercicio terapéutico, al que esperan poder dar continuidad con nuevas colaboraciones. Al mismo tiempo, el investigador subraya también lo positivo de iniciativas como este proyecto, que consiguen llevar la investigación clínica al entorno de los afectados y que contó con la financiación de las ayudas para la investigación del Cofiga 23/24, que posibilitan que el alumnado del máster pueda participar en estudios clínicos y desarrollar investigaciones aplicadas.

Vota por AVEMPO en los Premios La voz del Paciente 2024

¡En AVEMPO necesitamos tu ayuda! Desde la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiplenos hemos presentado a los Premios La voz del Paciente de Cinfa, con el proyecto ‘Programa de meditación para personas con Esclerosis Múltiple y familiares’. ¡Conseguir el premio está en tus manos!.

Para participar, solo tienes que acceder a este enlace y votar por nuestro proyecto, en un proceso que te llevará menos de un minuto. Solo debes introducir tu teléfono para verificar tu identidad y te llegará un SMS con un código de cuatro números que deberás introducir a continuación. ¡Así de fácil!

De resultar una de las entidades ganadoras, AVEMPO recibirá un donativo de 2.500 euros por parte de la farmacéutica, que se destinarán a la realización de talleres de meditación dirigidos a personas con Esclerosis Múltiple y cuidadores o familiares.

Con esta iniciativa nos gustaría crear un espacio para cuidarnos, compartir, aprender a regular las emociones y concentrarnos en el presente.

¡Conseguirlo está en tus manos! Puedes votar nuestra candidatura hasta el próximo 15 de mayo a las 12:00 horas. ¡Te necesitamos! 

 

Vota por AVEMPO en la acción solidaria Gran Vía Suma

En la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (AVEMPO) nos hemos presentado a la acción solidaria Gran Vía Suma, una iniciativa del Centro Comercial Gran Vía para organizaciones sin ánimo de lucro con proyectos en el área de Vigo a través de la cual podremos obtener una aportación económica de 2.000€ para impulsar el proyecto presentado.

En AVEMPO hemos presentado un proyecto que consiste en la realización de talleres que doten de herramientas para la gestión de la ansiedad a personas con Esclerosis Múltiple y sus familiares.

Desde ahora y hasta el domingo 28 de abril, las personas interesadas pueden acceder a la plataforma para votar por su iniciativa favorita. Esta fase culminará con la selección de tres finalistas. ¡Necesitamos tu ayuda para ser una de las entidades finalistas!

Accede a este enlace, busca el proyecto de AVEMPO y dale al botón ‘Dar mi voto’. ¡Juntxs podemos conseguirlo!

El martes 30 de abril, un jurado compuesto por la dirección del centro comercial elegirá al ganador entre los proyectos más votados que cumplan con los requisitos establecidos en las bases del concurso. El veredicto se anunciará el mismo día, y la organización ganadora recibirá 2.000 euros para impulsar su proyecto.