Concierto solidario por la Esclerosis Múltiple en beneficio de AVEMPO

La Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (AVEMPO) organiza el próximo jueves 17 de noviembre un concierto solidario por la Esclerosis Múltiple en el que varios artistas locales actuarán para recaudar fondos para la asociación. La cita tendrá lugar a las 21:00hrs. en el Pub Ícaro (c/ Pintor Colmeiro, 3,  Vigo).

En el concierto, distintos músicos de Vigo se juntarán para interpretar un repertorio variado de canciones. La cantautora viguesa Sara Casas pondrá su guitarra y voz, acompañada de Víctor Rodríguez al piano, Miguel Martí a la guitarra y el cajón, y Jordan Vila al violonchelo. 

Las entradas para el concierto, de un donativo de 5€ que se destinará en su integridad a AVEMPO, están disponibles en la sede de la asociación (c/ Camilo Veiga, 44, bajo) y en el Pub Ícaro. Además, AVEMPO ha habilitado una ‘fila 0’ para aquellas personas que no puedan asistir al concierto y quieran colaborar con la causa adquiriendo una entrada simbólica.

La recaudación del evento se destinará al mantenimiento de los servicios que ofrece AVEMPO a las personas con Esclerosis Múltiple y sus familiares.

 

La X Carrera Solidaria por la Esclerosis Múltiple llega a su fin con el apoyo de 1.560 personas

Cerca de 1.200 personas se sumaron el pasado domingo en la alameda de Bouzas a la X Carrera Solidaria ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’ organizada por la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (AVEMPO), que retomó la presencialidad en su décimo aniversario tras dos años de pandemia. La prueba contó en su modalidad presencial con 1.164 personas inscritas, de las cuales 613 participaron en las carreras de 5K y 10K y otras 551 lo hicieron realizando la ‘andaina’.  Los resultados de la competición pueden consultarse en el siguiente enlace: https://live.copernico.cloud/races/x-carreira-solidaria-pola-esclerose-multiple/results

El pelotón del ‘Eu Móvome’ registró más apoyos gracias a la carrera virtual, en la que participaron 166 personas y al ‘Dorsal 0’ solidario, que batió récord histórico de apoyos con 230 personas inscritas. En total, la prueba de Avempo consiguió movilizar a 1.560 personas.

La organización de la carrera hace un balance positivo de la jornada, que se celebró sin incidencias y que pudo llevarse a cabo en unas buenas condiciones climáticas. Por otro lado, desde AVEMPO queremos trasladar un mensaje de agradecimiento a la sociedad viguesa por el gran apoyo recibido con el repunte de inscripciones y las muestras de cariño desde que la asociación alertó de los problemas económicos que estaba atravesando con la organización del evento.

Casi 1.200 personas se sumarán en Bouzas a la X Carrera Solidaria por la Esclerosis Múltiple

Cerca de 1.200 personas se sumarán este domingo 30 de octubre a la X Carrera Solidaria ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’, que retoma la presencialidad en su décimo aniversario tras dos años de pandemia. La Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (AVEMPO) agradece el gran apoyo social recibido en los últimos días tras su llamamiento debido a la crisis que atraviesa por los problemas de financiación del evento. Para poder seguir recaudando fondos para la causa, la entidad mantendrá las inscripciones abiertas hasta el domingo en la modalidad virtual de la carrera y los donativos a través del ‘Dorsal 0’ solidario. La personas interesadas en colaborar, pueden hacerlo a través de este enlace.

La X Carrera Solidaria por la Esclerosis Múltiple cerró ayer sus inscripciones para la prueba presencial con 1.164 personas anotadas para participar en las carreras competitivas y cronometradas de 5K y 10K y en la ‘andaina’ de 5K. El evento tendrá lugar el domingo 30 de octubre a las 11:00hrs. en la alameda Suárez Llanos de Bouzas.   

Paralelamente, AVEMPO mantiene habilitadas hasta el domingo las inscripciones de la carrera no competitiva en la modalidad virtual que arrancó el pasado sábado y finalizará el domingo, para aquellas personas que se quedaron sin dorsal para la prueba presencial y quieran sumarse al ‘pelotón virtual’. Por otro lado, la asociación anima a colaborar con la causa a través de los donativos del ‘Dorsal 0’ solidario.

La organización confía en este ‘sprint final’ para cerrar el domingo superando la barrera de las 1.700 personas inscritas con el fin aumentar la cifra de recaudación y mantener con ella la contratación de un profesional, imprescindible para la mejora de la calidad de vida de las personas afectadas. Actualmente, el evento suma unas 1.450 inscritas su totalidad.

Desde la asociación quieren trasladar un mensaje de agradecimiento a la sociedad viguesa por el gran apoyo recibido con el repunte de inscripciones y las muestras de cariño desde que el pasado fin de semana alertó de los problemas económicos a los que se enfrenta por la reducción de patrocinios, al tener que costear la mayor parte de los gastos de la carrera, que se han incrementado en más de un 50% este año.     

RECOGIDA DE DORSALES

La recogida de dorsales y chips para la carrera podrá realizarse en la sede de AVEMPO (C/Camilo Veiga, 44 Bajo) el sábado 29 de octubre de 10:30hrs. a 18:30hrs. y en la alameda de Bouzas el día de la carrera, de 09:00hrs. a 10:30hrs. junto a la línea de meta.

Las personas interesadas podrán adquirir también la camiseta conmemorativa del décimo aniversario del ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’, que plasma una ‘corona de pisadas solidarias’ que representan las huellas de todas las personas que han participado en la carrera por la EM estos 10 años.

Toda la información del ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’ será actualizada a través de la web habilitada por AVEMPO para la carrera y en las redes sociales oficiales de la prueba deportiva en Twitter, Facebook e Instagram con en hashtag #EuMóvome22.

AVEMPO lanza un grito de ayuda para la X Carrera Solidaria por la Esclerosis Múltiple

La Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (AVEMPO) lanza un grito de ayuda a una semana de la celebración presencial de la X Carrera Solidaria ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’, que tendrá lugar el próximo domingo 30 de octubre a las 11:00 horas en la alameda de Bouzas y que arranca hoy en su edición virtual. Desde la asociación, pacientes y trabajadores hacen un llamamiento a la participación social para aumentar el número de inscripciones, que hasta la fecha ronda las 500 personas, cuando en su última edición presencial de 2019 consiguió reunir a más de 1.600 personas.

La entidad alerta a través de un vídeo de problemas de financiación debido a la reducción de patrocinios y el aumento de los costes de la prueba deportiva, que en su mayoría está asumiendo la propia asociación, lo que dificulta cumplir con el principal objetivo de la carrera: recaudar fondos para el mantenimiento de los servicios que ofrece AVEMPO en su sede a las personas afectadas de Esclerosis Múltiple y sus familiares.

A pesar de las dificultades, el equipo de AVEMPO no pierde la ilusión y confía en que la situación mejore estos días con un repunte en el número de personas inscritas. Las inscripciones para la prueba presencial estarán abiertas hasta el próximo martes 25 de octubre a través del portal de 321.go.es.

La carrera, de carácter competitivo y cronometrada, cuenta con dos modalidades opcionales: 5K (una vuelta al recorrido) y 10K (dos vueltas al recorrido). Además, el evento también ofrece una ‘andaina’ de 5K sin límite de edad en la que pueden participar menores acompañados de un adulto y todas aquellas personas que opten por hacer el recorrido andando.

Paralelamente, AVEMPO ha habilitado una carrera no competitiva en modalidad virtual que arranca este sábado y finalizará el 30 de octubre, para aquellas personas que no puedan acercarse a la alameda de Bouzas el próximo domingo. Las inscripciones para participar en esta modalidad permanecerán abiertas hasta el último día de carrera. Por otro lado, AVEMPO ha habilitado un ‘Dorsal 0’ solidario para quienes quieran colaborar con la causa.

Toda la información del ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’ será actualizada a través de la web habilitada por AVEMPO para la carrera y en las redes sociales oficiales de la prueba deportiva en Twitter, Facebook e Instagram con en hashtag #EuMóvome22.

El evento se ha convertido en un pilar importante para el mantenimiento de los servicios que ofrece la asociación. Tras mucho tiempo de lucha, la reducción de ayudas que ha sufrido en los últimos años hace que la participación social y solidaria sea más importante y necesaria que nunca. Con la carrera, AVEMPO busca también difundir la labor que hace la asociación y sensibilizar a la sociedad con la Esclerosis Múltiple, una enfermedad para la que todavía no existe cura y que afecta cada vez más a la gente joven.

Abiertas las inscripciones de la X Carrera Solidaria por la Esclerosis Múltiple

Las inscripciones para la X Carrera Solidaria ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’ ya están abiertas. El evento deportivo organizado por la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (AVEMPO) vuelve a la alameda de Bouzas en su décimo aniversario, tras dos años sin poder celebrarse de forma presencial debido a la pandemia. La prueba tendrá lugar el próximo 30 de octubre a las 11:00 horas en la Alameda Suárez Llanos. El registro de participantes puede realizarse hasta el 25 de octubre a través del portal de 321.go.es, empresa encargada del control técnico de la carrera. Paralelamente, AVEMPO ha habilitado una prueba en modalidad virtual, para aquellas personas que no puedan participar de forma presencial.

Las inscripciones para la X Carrera Solidaria ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’ ya están abiertas. El evento deportivo organizado por la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (AVEMPO) vuelve a la alameda de Bouzas en su décimo aniversario, tras dos años sin poder celebrarse de forma presencial debido a la pandemia. La prueba tendrá lugar el próximo 30 de octubre a las 11:00 horas en la Alameda Suárez Llanos. El registro de participantes puede realizarse hasta el 25 de octubre a través del portal de 321.go.es, empresa encargada del control técnico de la carrera. Paralelamente, AVEMPO ha habilitado una prueba en modalidad virtual, para aquellas personas que no puedan participar de forma presencial.

La Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple llama a la participación social para recuperar la normalidad en el décimo aniversario de su carrera solidaria, repitiendo la fórmula de 2019, anterior a la pandemia: dos carreras de 5K y 10K y una ‘andaina’ de 5K.

La salida y la meta de la X Carrera Solidaria por la Esclerosis Múltiple estarán situadas en la Alameda Suárez Llanos y recorrerá las calles Pescadores, Eduardo Cabello, Av. Beiramar, Jacinto Benavente, Coruña y Tomás A. Alonso; sumando una distancia total de cinco kilómetros. La carrera, de carácter competitivo y cronometrada, contará con dos modalidades opcionales: 5K (una vuelta al recorrido) y 10K (dos vueltas al recorrido). Además, el evento también ofrece una ‘andaina’ de 5K sin límite de edad en la que podrán participar menores acompañados de un adulto y todas aquellas personas que opten por hacer el recorrido andando. También se ha habilitado un ‘Dorsal 0’ para todas las personas que, sin participar en la carrera, quieran colaborar con la causa.

MODALIDAD VIRTUAL

Tras la buena acogida en los dos últimos años del formato virtual del ‘Eu Móvome’, AVEMPO habilita este año la opción de inscribirse en este formato de la prueba, que en esta ocasión no será competitivo. Las personas interesadas podrán inscribirse en las modalidades de carrera 10K, 5K o ‘andaina’ en el portal 321.go.es hasta el próximo 30 de octubre. En este caso, la carrera se mantendrá activa del 22 al 30 de octubre.

Toda la información del ‘Eu Móvome pola Esclerose Múltiple’ será actualizada a través de la web habilitada por AVEMPO para la carrera y en las redes sociales oficiales de la prueba deportiva en Twitter, Facebook e Instagram con en hashtag #EuMóvome22.

El evento se ha convertido en un pilar importante para el mantenimiento de los servicios que ofrece la asociación. Tras mucho tiempo de lucha, la reducción de ayudas que hemos sufrido en los últimos años hace que la participación social y solidaria sea más importante y necesaria que nunca. Con la carrera, AVEMPO busca también difundir la labor que hace la asociación y sensibilizar a la sociedad con la Esclerosis Múltiple, una enfermedad para la que todavía no existe cura y que afecta cada vez más a la gente joven.

Consigue la Lotería de Navidad de AVEMPO 2022

Ya tenemos disponibles las participaciones de la Lotería de Navidad de AVEMPO 2022. Este año, el número con el que jugamos es el 98387.

Si quieres jugar, y a la vez colaborar con la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple, puedes conseguir tus participaciones en nuestra sede, situada en C/Camilo Veiga, 44, bajo (Bouzas). 

El importe de la participación es de 5€, de los cuales el portador juega 4€ y dona 1€ a la asociación. Con tu donativo estarás ayudando a mantener los servicios que ofrecemos a las personas con esclerosis múltiple y sus familiares.

¿Y si cae aquí? ¡Comparte nuestra ilusión y colabora con AVEMPO!

Pacientes de Esclerosis Múltiple y profesionales derriban en Vigo los tabúes en torno a la enfermedad

Más de 60 personas afectadas de Esclerosis Múltiple (EM) y familiares asistieron el pasado sábado en el Hotel Coia de Vigo a la celebración de las jornadas ‘Hablemos sin tabúes’ sobre la Esclerosis Múltiple, organizadas por la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple de Pontevedra (AVEMPO), en la que profesionales de distintos ámbitos abordaron los principales temas tabú que rodean a la enfermedad, como la salud mental, la discapacidad y la incapacidad o el sexo.

Las jornadas han servido como punto de encuentro entre pacientes y profesionales, que compartieron abiertamente información y experiencias personales para resolver dudas y derribar mitos y tabúes en torno a la conocida como ‘enfermedad de las mil caras’.

Tras una presentación por parte de la presidenta de AVEMPO, Lara González, las jornadas arrancaron de la mano de Aldara Domínguez, psicóloga sanitaria, que abordó la importancia de la salud mental en el día a día con Esclerosis Múltiple. “Sin salud mental no existe ningún tipo de salud”, explicó, para destacar que trabajar en nuestra propia salud mental debe ser una “obligación personal”. “El hecho de ser diagnosticado de Esclerosis Múltiple provoca mucho estrés y un gran impacto emocional. Es importante conocer la enfermedad y hacer lo que esté en nuestras manos para gestionarla”, recalcó Domínguez, a la vez que resaltó la importancia del apoyo social y familiar.

En la segunda charla de la mañana, Olalla Esmorís, trabajadora social de la Confederación Gallega de Personas con Discapacidad (COGAMI), analizó las diferencias entre la discapacidad e incapacidad, destacando que “el actual baremo de discapacidad está obsoleto”. “Lo ideal sería que en una persona con una enfermedad como la Esclerosis Múltiple se aplicase directamente el 33%, pero en la actualidad no es así”, explicó, para recordar que en la actualidad en Galicia las listas de espera para la valoración de la discapacidad “van de un año y medio para arriba” debido a la “falta de recursos” en los equipos de valoración.

En el turno de tarde de las jornadas, la neuróloga Marta Aguado, del Hospital Álvaro Cunqueiro de Vigo, respondió a todas las preguntas formuladas por los pacientes sobre tratamientos, alimentación, estilo de vida o la evolución de la enfermedad. “El diagnostico de la enfermedad ha cambiado radicalmente”, afirmó, a la vez que resaltó el amplio abanico terapéutico que existe en la actualidad con tratamientos “muy eficaces”, cuando ”hace veinte años no había casi nada”. “Es importante tratar la enfermedad desde un principio”, añadió la neuróloga, para hacer hincapié en el “abordaje personalizado” de la Esclerosis Múltiple.

Las jornadas finalizaron con uno de los temas tabú por excelencia, el sexo, en una charla impartida por la psicóloga y sexóloga Emma Placer. “El verdadero tabú del sexo no son las prácticas, sino las emociones. En el sexo es fundamental lo emocional, no solo lo físico”, explicó, a la vez que resaltó la importancia de tener una vida sexual activa entre la personas que padecen una enfermedad y desterrar el mito de que las personas con EM han renunciado a ella. “Apenas hay estudios sobre sexo en la Esclerosis Múltiple”, añadió, para hacer hincapié en la importancia de que los profesionales sanitarios pregunten en las consultas sobre los aspectos sexuales a los pacientes.       

 

El encuentro celebrado por AVEMPO ha ayudado a las personas afectadas de Esclerosis Múltiple y a su entorno a resolver dudas y a derribar las barreras que surgen alrededor de la enfermedad. Desde la asociación confiamos en que estos prejuicios se puedan vencer con jornadas como ‘Hablemos sin tabúes’, que fomentan la búsqueda de información por parte del colectivo afectado y que se establezca una buena comunicación con los profesionales de los diferentes ámbitos.

La celebración de las jornadas ‘Hablemos sin Tabúes’ está enmarcada dentro del proyecto ‘Empatiza con la EM: Campaña de sensibilización sobre la Esclerosis Múltiple’, concedido a la Asociación Española de Esclerosis Múltiple AEDEM-COCEMFE por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030 y que cuenta con el patrocinio de Sanofi.

Decenas de vigueses se suman a la campaña ‘Caminemos por la esclerosis múltiple’ para visibilizar la enfermedad

Decenas de vigueses y viguesas se sumaron el pasado sábado en Vigo a la campaña ‘Caminemos por la esclerosis múltiple’ para visibilizar la enfermedad y apoyar a las personas afectadas y sus familiares. La iniciativa, que aterrizó en Vigo de la mano de la Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple de Pontevedra (AVEMPO), tuvo lugar en el parque de Castrelos con dos recorridos habilitados, de uno y cuatro kilómetros.

Ataviados con sus camisetas de la campaña, pacientes, familiares y miembros del equipo de AVEMPO realizaron los recorridos. La ruta más corta, de 1 kilómetro, fue llevada a cabo dentro del propio parque, en un recorrido circular. El trayecto más largo, de 4 kilómetros, fue realizado en un tramo del Parque de Castrelos y parte de la ruta del río Lagares, con un recorrido de ida y vuelta hasta el puente romano que se encuentra en la ruta.   

Hasta Castrelos se acercó la concejala del Área de Política de Bienestar Social del Concello de Vigo, Yolanda Aguiar, que realizó parte del recorrido y recibió el testigo de manos de la presidenta de AVEMPO, Lara González. La concejala quiso poner en valor el “maravilloso trabajo” que realiza la asociación en Vigo, como punto de referencia para las personas afectadas y sus familiares.

Durante el transcurso del recorrido, la asociación organizó un juego de preguntas sobre la entidad para amenizar la caminata, que finalizó en el punto de inicio con la llegada de todas las personas participantes, que se llevaron de recuerdo una compostela simbólica realizada por AVEMPO.    

La Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple quiere mostrar su satisfacción con la buena acogida del evento y anima a seguir la campaña en el resto de ciudades de España. ‘Caminemos por la esclerosis múltiple’ pretende recorrer 12 comunidades, 30 provincias, 47 localidades y cientos de kilómetros, con un mismo propósito: que las personas afectadas hagan camino juntas por la esclerosis múltiple. La campaña culminará en otoño en Santiago de Compostela como punto de llegada.

Toda la actualidad de esta campaña puede ser seguida a través de su web https://caminemosporlaem.org/, en sus redes sociales Facebook e Instagram, y con el hashtag #caminemosporlaem.

 

HablEMos sin tabúes, jornadas de sensibilización sobre la Esclerosis Múltiple

La Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple (AVEMPO) organiza el próximo sábado 24 de septiembre las jornadas de sensibilización sobre la Esclerosis Múltiple ‘HablEMos sin tabúes’, que tendrán lugar a partir de las 10:40 horas en el Hotel Coia (C/Sanxenxo, 1).

La entrada al evento es gratuita, previa inscripción en AVEMPO a través del correo avempovigo@hotmail.com o en los números de teléfono 986 298 865 / 685 113 398. La fecha límite para realizar la inscripción será el martes 20 de septiembre.

Las personas interesadas en comer ese mismo día en el hotel, podrán hacerlo previa inscripción antes del viernes 16 de septiembre a las 14:00 horas. El precio del menú es de 23 euros.

Tras una breve presentación de las jornadas por parte de la presidenta de AVEMPO, Lara González, el evento comenzará con la intervención de Aldara Domínguez, psicóloga sanitaria, que tratará los problemas de salud mental en torno a la Esclerosis Múltiple y la importancia de abordarlos. El segundo tema del día será la diferencia entre discapacidad e incapacidad, y correrá a cargo de Olalla Esmorís, trabajadora social de la Confederación Gallega de Personas con Discapacidad (COGAMI).

En la sesión de tarde será el turno de la doctora Marta Aguado, neuróloga del Área de Esclerosis Múltiple del Hospital Álvaro Cunqueiro de Vigo, que resolverá todas las dudas sobre la EM que previamente han planteado los asistentes a través de AVEMPO. El plazo para el envío de preguntas se cerrará el viernes 16 de septiembre a las 14:00 horas.

El evento se cerrará con uno de los temas tabúes por excelencia, el sexo y los prejuicios y estigmas que surgen a su alrededor. Emma Placer, sexóloga y psicóloga, será la encargada de dirigir este último bloque.

La jornada ‘Hablemos sin Tabúes’ está enmarcada dentro del proyecto ‘Empatiza con la EM: Campaña de sensibilización sobre la Esclerosis Múltiple’, concedido a la Asociación Española de Esclerosis Múltiple AEDEM-COCEMFE por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030 y que cuenta con el apoyo de Sanofi.

El encuentro ayudará a las personas afectadas de Esclerosis Múltiple y a su entorno a resolver dudas y a derribar las barreras que surgen alrededor de la enfermedad. Desde AVEMPO confiamos que estos prejuicios se puedan vencer con jornadas como ‘Hablemos sin tabúes’, que fomentan la búsqueda de información por parte del colectivo afectado y que se establezca una buena comunicación con los profesionales de los diferentes ámbitos.

AVEMPO se suma a la campaña “CaminEMos por la esclerosis múltiple” de AEDEM-COCEMFE

Desde el pasado 30 de mayo, Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, y hasta el mes de octubre, las entidades miembro de AEDEM-COCEMFE adheridas a la campaña “Caminemos por la esclerosis múltiple” se encuentran realizando una etapa a pie o simbólica por la esclerosis múltiple a lo largo de toda la geografía española. 

Así, la campaña aterriza en Vigo el próximo sábado 17  de septiembre de la mano de AVEMPO (Asociación Viguesa de Esclerosis Múltiple de Pontevedra), que realizará dos recorridos en la ciudad para concienciar sobre la esclerosis múltiple. La etapa saldrá a las 11:00 horas del parque de Castrelos, que será el punto de salida y de llegada del recorrido. El encuentro de los y las participantes tendrá lugar a las 10:45 horas frente al parque infantil de Castrelos, situado al lado del acceso en vehículo a Castrelos, por Rúa do Prado Vello. 

La ruta más corta, de 1 kilómetro, se realizará dentro del propio parque, en un recorrido circular. El tramo más largo, de 4 kilómetros, será realizado en un tramo del Parque de Castrelos y  parte de la ruta del río Lagares, con un recorrido de ida y vuelta hasta el puente romano que se encuentra en la ruta.  

AVEMPO se suma a esta campaña con los objetivos de sensibilizar a la opinión pública sobre las necesidades específicas de las personas afectadas, visibilizar el trabajo que AVEMPO realiza en Vigo y fomentar en la sociedad el espíritu solidario y la empatía, entre otros. 

 “CaminEMos por la esclerosis múltiple” pretende recorrer 12 comunidades, 30 provincias, 47 localidades y cientos de kilómetros, con un mismo propósito: que las personas afectadas hagan camino juntas por la esclerosis múltiple. La campaña culminará en otoño en Santiago de Compostela como punto de llegada. 

 “Caminemos por la esclerosis múltiple” es posible gracias al patrocinio de la Comunidad de Madrid, la Xunta de Galicia, la Junta de Andalucía, Bristol Myers Squibb, Janssen, Roche, Sanofi, Merck y a la colaboración del Ayuntamiento de Santiago.

Toda la actualidad de esta campaña puede ser seguida a través de su web www.caminemosporlaem.org, en sus redes sociales Facebook e Instagram, y con el hashtag #caminemosporlaem.